๋ฌด
๐ฑ ์ฌ์๋ฐฐ์ถง๊ณผ (๊ทผ์ฑ๋ฅ)๊น์ฅ๊ณผ ์๋ฆฌ์ ๋๋ฃจ ์ฐ์ ๋๋ค. ์ฎ๊ฒจ์ฌ๊ธฐ๊ฐ ์ ๋๋ฏ๋ก ๋ฐ๋์ ๋ฐญ์ ์ง์ ์จ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ฑ
ํ์ข ์๊ธฐ
4์-5์, 8์-9์
๐พ
์ํ ์๊ธฐ
6์-7์, 11์-12์
๐ง
๋ฌผ ์ฃผ๊ธฐ
๊ฑด์กฐ ์ ์ค์ 10์ ์ดํ, ์คํ 4์ ์ด์ ๋ฌผ์ฃผ๊ธฐ
โ๏ธ
ํ๋น
์์ง
๐ก๏ธ
์จ๋
15โ ~ 20โ
๋ณํด์ถฉ ์ ๋ณด
โ ๏ธ ์ฃผ์ํด์ผ ํ ๋ณํด์ถฉ
๐ ๋ฌด๋ฆ๋ณ๐ ๋ฒผ๋ฃฉ์๋ฒ๋ ๐ ๋ฟ๋ฆฌํน๋ณ
์ฌ๋ฐฐ ํ ๐ก
๐ฑ์์ํ๊ธฐ
- โข์ด๋ณด์๋ ๋ชจ์ข ๋ถํฐ ์์ํ๋ ๊ฒ์ด ๋ ์ฝ์ต๋๋ค.
- โข๋ฐฐ์๊ฐ ์ ๋๋ ํ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
๐ง๋ฌผ ๊ด๋ฆฌ
- โข์์นจ ์ผ์ฐ ๋ฌผ์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- โข๊ณผ์ต๋ณด๋ค๋ ์ฝ๊ฐ ๊ฑด์กฐํ ํธ์ด ์์ ํฉ๋๋ค.
๐๋ณํด์ถฉ ๊ด๋ฆฌ
- โข์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์๊ณผ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ํ์ธํ์ฌ ์กฐ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ธ์.
- โขํตํ์ด ์ ๋๋๋ก ์ฌ๋ฐฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ ์งํ์ธ์.
๐ฟ์์ ๊ด๋ฆฌ
- โข์ ๊ธฐ๋ ํด๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์๋๋๋ค.
- โข์์ก ์๊ธฐ์ ๋ง์ถฐ ์ ์ ํ ๋น๋ฃ๋ฅผ ๊ณต๊ธํ์ธ์.
