๋ น๋
๐ฟ ๋ณดํต์ฝฉ๊ณผ (์๋์๋ฌผ)์ฒญํฌ๋ฌต์ ์ฃผ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋๋ ๋๊ณผ ์๋ฌผ. ์์ก ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋งค์ฐ ์งง์ ํ์์ผ๋ก ์ข์ต๋๋ค.
๐ฑ
ํ์ข ์๊ธฐ
6์-7์
๐พ
์ํ ์๊ธฐ
8์-10์
๐ง
๋ฌผ ์ฃผ๊ธฐ
๋ฐ์ ์์ ๊ฐํ๊ธฐ์ ์๋ถ ํ์, ๊ณผ์ต์ ์ทจ์ฝ
โ๏ธ
ํ๋น
์์ง
๐ก๏ธ
์จ๋
25โ ~ 30โ
๋ณํด์ถฉ ์ ๋ณด
โ ๏ธ ์ฃผ์ํด์ผ ํ ๋ณํด์ถฉ
๐ ๊ฐ์๋ฌด๋ฌ๋ณ๐ ๋
ธ๋ฆฐ์ฌ๐ ์ง๋ง๋ฌผ
์ฌ๋ฐฐ ํ ๐ก
๐ฑ์์ํ๊ธฐ
- โข์ด๋ณด์๋ ๋ชจ์ข ๋ถํฐ ์์ํ๋ ๊ฒ์ด ๋ ์ฝ์ต๋๋ค.
- โข๋ฐฐ์๊ฐ ์ ๋๋ ํ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
๐ง๋ฌผ ๊ด๋ฆฌ
- โข์์นจ ์ผ์ฐ ๋ฌผ์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- โข๊ณผ์ต๋ณด๋ค๋ ์ฝ๊ฐ ๊ฑด์กฐํ ํธ์ด ์์ ํฉ๋๋ค.
๐๋ณํด์ถฉ ๊ด๋ฆฌ
- โข์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์๊ณผ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ํ์ธํ์ฌ ์กฐ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ธ์.
- โขํตํ์ด ์ ๋๋๋ก ์ฌ๋ฐฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ ์งํ์ธ์.
๐ฟ์์ ๊ด๋ฆฌ
- โข์ ๊ธฐ๋ ํด๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์๋๋๋ค.
- โข์์ก ์๊ธฐ์ ๋ง์ถฐ ์ ์ ํ ๋น๋ฃ๋ฅผ ๊ณต๊ธํ์ธ์.
